使用安卓软件keep如何进行课程学习和运动？

    Keep软件是一款资助用户进行运动减肥的软件，在安卓软件的应用市场中很是受接待，使用这款软件该如何进行课程学习和运动呢？下面为各人介绍几种使用方式。

    1.追随课程库进行锻炼

    在Keep这款安卓软件的探索功效中提供了许多运动课程，而且划分了差别的课程种类，好比瘦身类课程、马甲线锻炼课程、塑形课程等，用户可凭据课程的主要功效来选择合适的进行学习。每一节课程学习完之后可以选择公布到其他的社交平台，还可以在小我私家中心检察自己的学习记载。

    2.使用跑步模式进行锻炼

    安卓软件keep的跑步模式分为燃脂跑、户外跑和跑步机，选择跑步后可以记载跑步的路线、时长、速度等，燃脂跑会提供有效的燃脂跑步课程，户外跑比力自由，让用户自由发挥，跑步机跑可以连接跑步机设备，从而记载更详细的数据。

    3.凭据行动库功效进行学习

    在这款安卓软件中展示了许多有利于康健的训练行动，用户可凭据自己的需要选择对应的行动进行学习，大要步骤是先选择行动，然后设置要进行的时长或数量，点击开始就可以凭据语音提示锻炼了。

    Keep这款软件在安卓软件中是比力受接待的，其中在饮食和健身方面都提供了许多教程，操作起来也比力简朴，还可以通过计划功效进行每天、每周、每月的减肥计划设定，以上就是使用keep软件进行锻炼的几种方式介绍。