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打呼噜治疗和预防

作者:小艾  出处:本站整理  发布时间:2017-09-04 16:18:09

打呼噜是现在很多人都有的症状,其实长期打呼噜也是会对我们的身体健康产生很大的威胁的,在平常保持良好的生活习惯,这也是预防打呼噜的良好办法!

打呼噜会传染吗


打呼噜是不会传染的,打呼噜主要是因为气道阻塞狭窄才引起的打呼噜,是睡眠呼吸暂停综合征这一疾病的主要表现,长期打呼噜的朋友一定要及时就医治疗,如果置之不理的话,很可能会危害到患者的身体健康,一定要重视。

打呼噜的治疗要有针对性


打呼噜是普遍存在于各类群体的高危疾病,发病原因不尽相同。儿童可能会因扁桃体、腺样体病变引起,成人会多会因咽喉狭窄易打呼噜,老年人患高血压、心脏病,打呼噜的几率都要高于正常人。因此治疗打呼噜一定要有针对性,最好及时去正规医院对症治疗,以免延误病情。

打呼噜的预防


1.增强体育锻炼,保持良好的生活习惯,这也是预防打呼噜的良好办法。
2.避免吸烟酗酒,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,喝酒会加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症,尤其不能在睡前喝酒。
3.很多经常打呼噜的患者都存在肥胖的现象,所以,打呼噜的朋友应该积极减肥,减轻体重,降低打呼噜的风险。
4.打呼噜患者多有血氧含量下降,故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重视血压的监测,按时服用降压药物。

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